テニス de D(2回目)
いつもの練習内容。ボレーで腰を落とすことを意識してみた。やはりしっかり腰が落ちていると安定する。これはストロークでもいえる。あと、ストロークの際、エンドラインから1~2歩下がってみた。そういえば、昔はこの位置がメインだった。足が遅くなり、疲れが早く出るようになるにつれ、前に出て楽しようという感じになってしまったのだろうか?
- ミニラリー
- クロスラリー
- クロスでボレスト
- スマッシュ
- サーブ練(片面で30-30からの勝負)
- スマッシュからの2対2
いつもの練習内容。ボレーで腰を落とすことを意識してみた。やはりしっかり腰が落ちていると安定する。これはストロークでもいえる。あと、ストロークの際、エンドラインから1~2歩下がってみた。そういえば、昔はこの位置がメインだった。足が遅くなり、疲れが早く出るようになるにつれ、前に出て楽しようという感じになってしまったのだろうか?