たけしょうのテニス日記

テニスの練習・試合メモ。練習をしたり、試合に出たりしたら必ず書く。雑感やテクニカルなメモは2000/01/01に。

テニス de D(2回目)

いつもの練習内容。ボレーで腰を落とすことを意識してみた。やはりしっかり腰が落ちていると安定する。これはストロークでもいえる。あと、ストロークの際、エンドラインから1~2歩下がってみた。そういえば、昔はこの位置がメインだった。足が遅くなり、疲れが早く出るようになるにつれ、前に出て楽しようという感じになってしまったのだろうか?

  1. ミニラリー
  2. クロスラリー
  3. クロスでボレスト
  4. スマッシュ
  5. サーブ練(片面で30-30からの勝負)
  6. スマッシュからの2対2