昼休みテニス(45回目)
風が強く、しかも巻いていたのか、いまいちやりにくさが残った練習。収穫はバックハンドの打ち方(いまさら?)をなんとなくものにできたこと。今までは、どう打つかがわからないまま、入るようにあれこれ調整していたけど、とりあえず、核となるものをつかんだ気がする。この打ち方できっちりコントロールできるようになれば、バックを苦にしなくてすむかも。後はボレーがうまくコントロールできていたのも大きい。面を作り方を少し工夫しているのだが、うまくはまっている。こちらもこれからが楽しみ。サーブは久しぶりの不調。というか、たぶん問題は風。これは保留しておいていいと思う。フォアのストロークは若干打点が甘くなってきている。もう一度早いテークバックと細かいステップを意識した方がいいかも。
そういえば前回ポイント練を10ポイントずつ×2回してちょっと多く感じたけど、今回は少なく感じた。8ポイント×2回くらいで調整してみるのもいいかも。6ポイントやゲーム単位にしても悪くないと思うけど、たぶん、どういうポイントの取り方ができるかの練習だから、変にゲームには近づけないで行く方がいいのかなぁ。
- ボレーボレー
- ミニラリー
- クロスラリー
- サーブ練
- サーブからのポイント練(10ポイントずつ)