今年最後のテニス。スマートテニスセンサーを初めて練習に持っていたので、ちょっといつもと違った楽しみもあった。テニスの調子自体は普通だったけど、いろいろと試してみるほどの余裕はなかった。まぁ、何度か練習すれば、特徴は把握できる気がする。ちょ…

星空教室の前に少しだけ参加。トップヘビー気味のラケットを振り回して、次の練習に備えるつもりが、意外と調子がよかった。ここ最近は、少しテニスをやっている実感があるので、それで少し調子が戻ってきたのかもしれない。調子に乗って動き回ったので、星…

「アップは大事」を再確認した。ボレーボレーをちゃんとやったのは良かったし、ラリーで丁寧に打っていたのも良かった。人数が少なかったので、短い時間でも4ゲーム先取を9試合したけど、たぶん負けていないはず。2週連続ということでゲーム感も良かったし、…

開始までは雨が降ってて不安だったが、いざ始まってみると、ほとんど降ることはなく、時間いっぱいにテニスができた。この日は、アップが少し長かったせいか、調子は最近ではまともな方だったと思う。最近の傾向は、アップでしっかり打っておくと、調子はい…

会場間違いで1時間ほどロスをしてしまったが、それなりにテニスができたとは思う。疲れてきて、最後の方はなかなか振り切れなかったけど、それ以外はまぁまぁの調子だったと言える。まだ、バックの両手で緊張してしまうが、それでもだいぶ狙った球が打てるよ…

2週間ぶりのテニス。2週間前は脅威の5箇所痙りという離れ業をやってのけてたので、少し心配しながら参加した。実際には、涼しくてたまに小雨が落ちる天気だったおかげで、ほとんど足やら肩やらに負担を感じずに終えることができた。まぁ、考えてみれば、2週…

1日に5箇所攣る離れ業をやってのけた。最初は、左足のふくらはぎ。しかし、軽めだったので、それをかばいながらやってたら、左足のスネも一緒に攣って、伸ばすことができない悲劇に見舞われた。少し休むとそこそこ回復したようだったので、うまくごまかしな…

久しぶりの4時間練習。日焼け止めをしっかり塗っておいて正解だった。テニス的には、いろいろと難しかった。ここ最近、ちょっとずつ成長している感じがしていたバックハンドは、悲惨な状態で、もう泣きたいレベルだった。試合中の動きもかなり酷く、なんとも…

久しぶりのテニス。2時間限定ではあったけど、それなりに楽しめた。思った以上に効果が感じられたのが、サーブとバックハンドの素振り。サーブでは、ブランクの割にしっかり振れてたし、スピンもちゃんと跳ねてたと思う。バックハンドも、思った以上にスムー…

やっぱりやばい。どうしよう。徐々に徐々に悪くなっていく感じは本当にキツい。変な癖が付かないように一旦時間をおいた方がいいんじゃないかと思うレベルになってきた。素振りを少しやってみたりもしたけど、やっぱり砂利の上だと厳しい感じ。壁が欲しい。…

どんどんやばくなる。どこかで歯止めをかけたいけど、状況がそれを許さない。どうしたものか。サーブ：力がない。遠投か高くボールを投げ上げる感じのトレーニングがしたい。ストローク（フォア）：ショートクロス、トップスピンロブ辺りが壊滅的。ストロー…

テーマ的には、早く動いて、コントロール良く打つことを考えていたけど、結果的には、強く打つことがあまりにできなくて、そっちに気がいってしまった。その他、タッチ系もダメダメだった。ロブ、ショートクロス、ボレーとなかなかに怪しいテニスを展開した…

10人で2面なので、かなりきつめの進行だった。途中、足も攣ってしまったし。しかし、練習をするたびにラケットを重く感じるようになってきたのは、本当に情けない。素振りで何とかなるか？素振りはやれるのか？

火曜日にそこそこやれた実感があったので、ちょっと楽しみにしていたけど、甘かった。ちょっとコンディションが悪かった（風が強かった）だけで、かなりボロボロだった。練習不足は嘘をつかんね…。

練習には参加した。そこそこやれてたように記憶しているが、メモするのを忘れていたので、あまり自信はない。

非常にむかつくことがあった後のテニスなので、イライラしないことに終始していた。テニスの練習なんだか、ただのストレス解消なんだか、よくわからない1日。総じて悪くないと思うけど、サーブの威力は日々落ちていっている感じ。何かキープする方法を考えた…

試合の次の練習はどうしても反省会。どうして、あそこでうまくいかなかったのか？とかいろいろ考える。うまくいった点ももちろん考える。出てくるのは練習不足というキーワード。しゃぁないか。さて、試合に引き続き、サーブはそこそこでした。4時間の長丁場…

今回も3時間だったので、合計12時間目。やばいレベルで体が動かなかった。まだ病み上がり期間と言えば、そうかもしれないが、正直、体が動かなくなっている不安があった。どうにかしたいけど、どうにもならないだろうか…。特に足が動かなかったので、個別の…

新年3回目のテニス。3時間やれたので、合計は9時間となる。 この日はアップが不十分だったせいか、最後までいまいち乗り切れなかった。普段の練習中は、練習しているうちに暖まるからいいだろうと思っていたけど、結構アップが重要なのかもしれない。この練…

新年初打ちは、火曜日の夜の練習が雨で流れたので、土曜日になった。この日は、中途半端なことさえしなければ、攻めても守ってもミスが少なく、安定したテニスが出来た。実際に全勝で1日を終えた（初めてか？）ので、かなりいい状態の分類に入っていたかもし…